榆林协和医院欢迎你!

24小时咨询热线:400-0302-308

榆林协和医院在线咨询 在线咨询
五类食物让你“性”致全无
您所在的位置:主页 > 每日互动 >

五类食物让你“性”致全无

来源:榆林协和医院   时间:2015-10-07   点击: 榆林协和医院在线咨询
性能力下降?这或许跟你的饮食习惯有关,有五款食物各位可要注意了。 加工肉制品。 哈佛大学一项研究发现,吃加工肉制品,如腊肠、培根、烤肠等较多的男性,比那些几乎不吃这...
  性能力下降?这或许跟你的饮食习惯有关,有五款食物各位可要注意了。


  加工肉制品。哈佛大学一项研究发现,吃加工肉制品,如腊肠、培根、烤肠等较多的男性,比那些几乎不吃这类食物的男性,正常精子的数量少23%,这一研究发表在《流行病学》上。研究者指出,加工肉制品激素、色素等含量更高。

  代替品:用新鲜的牛肉或者海产品来代替。哈佛大学另一项研究发现,大量吃鱼的男性比不吃鱼的男性精子数量高51%,尤其是吃肉色较深的鱼类,如三文鱼或金枪鱼,效果更明显。

  全脂牛奶。发表在《人类生殖》上的一项研究显示,成年男子每天食用全脂奶制品,如奶酪或牛奶,有活力的精子数量更少。科学家表示,青春期的男性宜喝全脂牛奶,但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。

  代替品:只需调换成低脂牛奶即可。据《生育与不孕》上发表的一项研究,男人每天吃低脂牛奶制品,精子活力更强,性生活满意度高。

  甜饮料。发表在《人类生殖》上的一项研究发现,长期饮用含糖饮料,会导致精子活力减弱。有趣的是,这一关联在消瘦男子身上最明显。科学家表示,含糖饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险,导致氧化压力增加,进而危害精子。

  代替品:鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品,它们有助于提升性功能。

  非有机果蔬。一项报告指出,与食用有机果蔬的男性相比,食用非有机果蔬的男性生殖能力会更低,主要是农药残留问题导致的。

  代替品:尽量多吃绿色有机食品,生吃果蔬尽量洗净去皮。

  芹菜、豆制品。美国研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  代替品:菠菜、大蒜。菠菜堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦·拉扬博士表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进性激素的产生。经常在食物中添加大蒜,有助于提高性爱质量,更容易达到性高潮。

榆林协和医院在线咨询     榆林协和医院在线咨询
榆林协和医院在线咨询
榆林协和医院
榆林协和医院榆林协和医院位于榆林市最繁华地段-新建南路二街(北方医院斜对面)。榆林协和医院是经卫生部门批准设立的非营利性生殖医学专科医院...[详情]
榆林男科医院
榆林协和医院医疗团队医疗团队
疾病常识疾病常识
榆林男性吃晚餐有三禁

榆林男性吃晚餐有三禁

与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃晚间无其他活动,或进食时间较晚,如… [详情] 榆林男性酒后“7不要”

榆林男性酒后“7不要”

专家表示不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更… [详情]



榆林协和医院电话